Jest fizjo

Przejdź do treści
  • Strona główna
  • Blog
  • O nas
  • Współpraca
  • Kontakt

Tag: jak robić pompki

Jak zrobić pierwszą pompkę?

Posted on 27/01/202024/11/2020 przez admin

Wpis ten dedykujemy osobom początkującym, które nie potrafią zrobić jeszcze pompki. Ćwiczenie to jest świetnym sposobem na wzmocnienie siły mięśni górnej części ciała. Pokażemy Wam dzisiaj jak, od podstaw nauczyć się je wykonać w prawidłowy sposób.

[…]

Opublikowany w InneTagged jak robić pompki, jak się nauczyć, nauka, pompki damskie, prawidłowa technikaDodaj komentarz

Jest fizjo na Facebooku

https://www.facebook.com/jestfizjo

Najnowsze wpisy

  • W jakim wieku powinniśmy się zacząć rozciągać? Czy dzieci powinny używać tej formy aktywności?
  • Nieoperacyjne leczenie uszkodzonej łąkotki
  • Boczne przyparcie rzepki – ćwiczenia
  • Brzuszki – jak robić je prawidłowo?
  • „Trójka McGilla” – trening stabilizacji dolnego odcinka kręgosłupa

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Dietetyka
  • Inne
  • Kręgosłup
  • Neurologia
  • Ortopedia
  • Punkty spustowe
  • Rady ogólne
  • Zakazane ćwiczenia

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org
Napisz do nas

© 2017 jestfizjo.pl

Zerif Lite developed by ThemeIsle