Krążenie kolan - dlaczego nie kręcić - rozgrzewka

3 powody dlaczego nie powinno się krążyć kolanami

Poniżej przedstawimy Ci 3 powody, dzięki którym przestaniesz krążyć kolanami podczas rozgrzewki. Bądź (w optymistyczniejszej wersji) utwierdzisz się w przekonaniu, że to „ćwiczenie” jest beznadziejne i do niczego nie prowadzi. Dłużej nie zamierzamy już Cię trzymać w niepewności. Czytaj dalej i poznaj powody.

[…]