Punkty spustowe – mięśnie klatki piersiowej cz.1

W jednym z poprzednich wpisów wprowadziliśmy Cię w temat punktów spustowych. Czas pójść o krok dalej i dowiedzieć się czegoś naprawdę przydatnego. Przygodę z punktami spustowymi rozpoczniemy od mięśni klatki piersiowej. Omówimy w tym artykule dlaczego dochodzi do ich napięcia, jak sobie z nimi radzić i jakie objawy mogą wywoływać.

[…]

Punkty spustowe – zmora wielu ludzi – jak sobie z nimi radzić?

Punkty spustowe w dzisiejszych czasach są dość powszechnym zjawiskiem. Trudno wyobrazić sobie osoby wolne od ich obecności. Występują one w układzie mięśniowym i mogą być przyczyną wielu różnych problemów. Dla przykładu punkty spustowe obecne w mięśniu czworobocznym grzbietu mogą powodować bóle głowy, a w mięśniach brzucha – bóle pleców. Jak sobie z nimi radzić? […]